早餐

所谓一日之际在于晨，早餐是很重要的。。

自从来了澳洲以后，我就习惯了吃西式早餐。。 大多是cereal + orange juice或面包。。 是的， 你没有读错是orange juice ， 因为我不喝牛奶。。如果早上吃马来西亚式的heavy早餐，每个人是当你 alien酱看的。。所以我屈服了，入乡随俗。。

自从戴了牙套， 我不敢喝orange juice 深怕会沾到颜色。。也不吃面包做早餐因为会粘牙和要去刷牙。。

刚开始的时候，我是自己每天早上弄蔬果汁当早餐，喝了漱口就好。。可是不久就懒惰起来了。。

朋友就介绍我喝台湾马玉山出品。。。一包加热水就好了，方便又有营养。。

它们家出了很多种类， 我基本上都试过了，最爱的就是以下三个，尤其燕麦薏仁浆百喝不厌。。星期一到五上班就是它们做早餐咯！

到了周末， 比较有时间就会弄半生熟鸡蛋来次。。我弄的level已经到了出生入化的地步，时间刚刚好， 蛋白滑滑美美不会过熟。。

那天我大姐还要我教他怎样弄， 因为她弄要么不熟要么过熟了。。

其实方法很简单。用刚煮好的热水把鸡蛋泡在碗里两次， 每次5分钟。。敲蛋之前冲一下冷水就好了。。（我用的是从冰箱那出来的蛋， 热水倒下去是千万不要往蛋倒，不然鸡蛋会裂开。)

是的，就是如此简单， 根本就不用买那个弄半生熟蛋的东西啦！！